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飯后吃哪些水果對(duì)身體有好處？

患者：女，42歲 提問于2018-06-28 22:26

病情描述:
我喜歡飯后吃水果，解渴，聽說水果有時(shí)間段的，飯后吃哪些水果對(duì)身體有好處？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
飯后應(yīng)選：菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂水果對(duì)身體有好處：菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質(zhì)，補(bǔ)充人體內(nèi)消化酶的不足，增強(qiáng)消化功能。木瓜中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質(zhì)，飯后吃少量的木瓜，對(duì)預(yù)防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。獼猴桃、橘子、山楂等，富含大量有機(jī)酸，能增加消化酶活性，促進(jìn)脂肪分解，幫助消化。
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