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產(chǎn)后第一周怎樣飲食好呢

患者:女,28歲 提問于2018-06-21 21:35

病情描述:
我今天早上剛剛生完小孩,產(chǎn)后第一周怎樣飲食好呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
產(chǎn)后第一周的食譜應(yīng)多以清淡為主,比如雞蛋湯、魚湯等。魚湯營養(yǎng)很豐富,但要先去掉上層的油,湯不要過咸。產(chǎn)后5—7天應(yīng)以米粥、軟飯、碎面等為主食,不要吃過多油膩的東西。
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