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胖除了測量體重還要測量什么呢?

患者:女,36歲 提問于2018-06-28 21:27

病情描述:
他們都說我很壯,胖除了測量體重還要測量什么呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
所以在判定自己是“胖”還是“瘦”之前,建議大家除了稱體重,還要測量一些其他的指標(biāo),包括腰圍、臀圍、腰臀比,最好能通過體脂稱測定體脂含量,這樣對自己有一個360度的認(rèn)識,才能在與脂肪斗爭的過程中更好的評判勝負(fù)。
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