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預(yù)防腰椎間盤突出復(fù)發(fā)的方法是啥?

患者:女,42歲 提問于2018-06-22 19:18

病情描述:
我的腰椎間盤突出在醫(yī)院做的手術(shù)治療,擔(dān)心之后會復(fù)發(fā),預(yù)防腰椎間盤突出復(fù)發(fā)的方法是啥?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
在患上腰椎間盤突出后,患者應(yīng)當(dāng)將腰背部肌肉鍛煉作為終身鍛煉方法,這種鍛煉方法能夠有效的保護(hù)腰椎,減少腰椎間盤突出的復(fù)發(fā),同時還應(yīng)當(dāng)在日常的時候避免腰部受涼,避免過度彎腰,這樣可以極大的減輕腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)。
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