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心血管不好要吃什么食物?

患者:男,39歲 提問于2018-06-26 20:51

病情描述:
心血管不怎么好,醫(yī)生囑咐多注意飲食,請問心血管不好要吃什么食物?
共2個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
水果、蔬菜和豆類這些類的食物為營養(yǎng)素來源綜合體,不僅是膳食纖維的最佳來源,還含有豐富的抗氧化植物營養(yǎng)素、維生素和礦物質(zhì),對心血管健康非常重要。具體為①水果:每天可以餐前/兩餐之間食用1-2個水果,不推薦服用果汁。②蔬菜:每餐攝入1-2份蔬菜,避免油炸蔬菜。③豆類:大豆、豌豆、鷹嘴豆、扁豆、蠶豆都是不錯的選擇。
馮光瑞 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
心血管不好看著可以選擇吃一些燕麥、全麥、洋蔥、扁豆、糙米、茄子、蒜頭等食物,這些食品里面還有大量的纖維物質(zhì)存在,可以起到疏通血管和軟化血管功效,對于心血管疾病能夠起到輔助治療功效。心血管疾病的人群除了干善自身飲食以外,不可以私自停止醫(yī)生給開的藥物。
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