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腰椎病抬東西先蹲下姿勢正確嗎?

患者:女,46歲

病情描述:
從我出現(xiàn)腰椎病之后,每次抬東西的時候我都是先蹲下,不用抬東西先蹲下姿勢正確嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎病患者在抬東西的時候,一定要提前做好腰部的各種準備工作,使肌肉靈活起來,在抬東西的時候先蹲下,然后用腿部的力量將重物抬起,才可以避免腰部的損傷。
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