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礦物質(zhì)需要補(bǔ)充嗎？

患者：男，10歲 提問(wèn)于2018-06-25 20:04

病情描述:
小孩子10歲了，需要補(bǔ)充礦物質(zhì)嗎，做設(shè)么吃能補(bǔ)呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
礦物質(zhì)不能在人體內(nèi)合成，必須從食物中攝取，而且體中的礦物質(zhì)會(huì)隨著人體的新陳代謝像是排尿、出汗、小便、大便等排出，所以每天一定要從飲食中補(bǔ)充足夠的礦物質(zhì)。
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