美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

節(jié)假日飲食為什么要清淡少油膩?

患者:男,35歲

病情描述:
每過一個(gè)春節(jié)我都感覺會長胖,今年老婆讓我春節(jié)吃清淡的說對身體好,那節(jié)假日飲食為什么要清淡少油膩?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
節(jié)假日飲食應(yīng)清淡少油膩:過分“充足”的營養(yǎng)使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人群中的發(fā)病率明顯升高。節(jié)假日活動量比上班時(shí)要少,人們又常睡個(gè)“懶覺”,幾天假期又長幾斤體重是常見的問題之一。因此最好注意調(diào)整一下自己的飲食,應(yīng)該比平時(shí)更清淡些,減少脂肪的堆積。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>