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為什么患骨質(zhì)疏松的人越來(lái)越多?

患者:男,40歲 提問(wèn)于2018-06-23 21:15

病情描述:
現(xiàn)在很多人都在補(bǔ)鈣,但是我發(fā)現(xiàn)患骨質(zhì)疏松的人越來(lái)越多了,這是怎么回事呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
下蹲運(yùn)動(dòng)和肌肉力量強(qiáng)是預(yù)防骨質(zhì)疏松和減少因骨質(zhì)疏松而導(dǎo)致骨折的重要因素。以前人們出行多騎車,現(xiàn)在多坐車;以前婦女常蹲著洗衣洗菜,現(xiàn)在很多家務(wù)都不用自己動(dòng)手做了;以前人們多使用蹲便,現(xiàn)在更多使用坐便。這種慢蹲狀態(tài)的減少,讓身體缺少了相應(yīng)的鍛煉。時(shí)間長(zhǎng)了,就容易患上骨質(zhì)疏松。
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