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沒有運動可以喝運動飲料嗎?

患者:男,41歲

病情描述:
我家里買了很多的運動飲料,沒有運動可以喝這種飲料嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
運動飲料含有一定的糖分、無機鹽、B族維生素、維生素C等,可補充人體因劇烈活動流汗丟失的熱量和無機鹽,利于緩解運動疲勞,適合職業(yè)運動員和健身人士。因其中含有鹽分,兒童以及沒有大量運動的人不適合飲用。
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