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缺鎂應(yīng)該吃什么好

患者:女,20歲

病情描述:
最近經(jīng)常感到上班沒有力氣,眼睛也很干燥,去體檢發(fā)現(xiàn)自己缺鎂,那缺鎂應(yīng)該吃什么好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議大家可以吃含鎂豐富的食物有:綠葉菜、堅(jiān)果、海藻類食物,平時(shí)避免過于勞累多吃清淡容易消化的食物就好。
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