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減肥可以吃魔芋精粉嗎

患者：女，26歲 提問于2018-06-22 21:08

病情描述:
我平時(shí)很喜歡吃魔芋精粉，但是最近發(fā)現(xiàn)自己有些長胖，準(zhǔn)備要減肥，那減肥的時(shí)候還可以魔芋精粉嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥的時(shí)候是可以吃魔芋精粉的，魔芋精粉中含有的可溶性膳食纖維非常多，如果不放糖食用的話攝入的熱量極低，近乎忽略不計(jì)的地步。而且，魔芋精粉還有非常好的飽腹感，能夠占據(jù)很大的胃部空間。從而達(dá)到減肥的效果。
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