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為什么是餐前喝湯?

患者:女,36歲 提問于2018-06-17 20:53

病情描述:
最近營養(yǎng)學(xué)都在宣教說是飯前喝湯對身體好。為什么是餐前喝湯?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
餐前喝湯對身體是非常好的,尤其是想減肥的女士,餐前喝一些淡味的蔬菜湯或蘑菇湯,不但補充營養(yǎng),還能降低食量。餐后或餐間可喝一些雜糧、豆類制成的粥。
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