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所有的粗糧都很難下咽嗎?

患者:女,37歲 提問于2018-06-24 19:50

病情描述:
每次聽媽媽講要多吃粗糧的時(shí)候,都會覺得味道很差,很難下咽。所有的粗糧都很難下咽嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
粗糧都不好吃,味道差是錯(cuò)誤的觀念。事實(shí)上,每種粗糧都有獨(dú)特的香味。烹調(diào)粗糧無需加調(diào)料,也不用復(fù)雜的方法,只需熬粥或蒸飯,就能讓其散發(fā)濃郁的香味。
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