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怎么緩解乳糖不耐受的癥狀呢?

患者:女,27歲

病情描述:
我有嚴重的乳糖不耐受的癥狀,該怎么緩解這種癥狀呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以慢慢喝,少量多次。同時搭配一些食物,像稀釋牛奶一樣,這樣乳糖不耐受的癥狀就會慢慢減輕。選擇小包裝的牛奶或者打開一個大包裝牛奶多次飲用,同時吃一些食品,因為每一次牛奶飲用量減少了,乳糖不耐的表現(xiàn)就會大大緩解。
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