美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃哪些零食健康?

患者:女,32歲

病情描述:
我一天不吃零食都不行,每天都買來吃,我想知道哪種零食吃了健康一點(diǎn)?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
吃零食也要選擇健康無害的,也要注重營(yíng)養(yǎng),指營(yíng)養(yǎng)素含量豐富,同時(shí)多為含有低脂肪、低鹽和低糖的食品或飲料。如新鮮水果,包括可生吃的黃瓜、西紅柿等;一些未經(jīng)過鹽等處理的堅(jiān)果,如花生、松子、開心果等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>