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孕婦夏天該如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?

患者:女,24歲

病情描述:
現(xiàn)在夏天了,對(duì)于懷孕的我來(lái)說(shuō)很是痛苦,沒(méi)有食欲,但是為了胎兒能夠吸收營(yíng)養(yǎng),我要怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢?
共1個(gè)回答
李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
在營(yíng)養(yǎng)方面,為保證母體和胎兒的營(yíng)養(yǎng),孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜,常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。夏季補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很重要,但也不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)頭了,以免造成嬰兒過(guò)大生產(chǎn)困難。
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