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孕婦每日的理想飲食是什么?

患者:女,25歲

病情描述:
懷孕了,我每天應(yīng)該怎么吃才能滿足寶寶的需求,讓寶寶發(fā)育的更好?
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
建議孕婦每天喝500克奶,吃1~2個(gè)雞蛋,肉或豆類食物100~200克,蔬菜500克,水果250克,主食300~400克,另加食一些花生、核桃、瓜子等干果,將是很理想的。
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