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黃色食物有哪些功效

患者:男,25歲

病情描述:
我對(duì)黃色的食物一直都比較偏愛(ài),比如說(shuō)土豆。黃色食物都有哪些功效
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黃色的食物種類(lèi)非常多樣,而且很據(jù)科學(xué)研究來(lái)看,一般大多數(shù)黃色食材多有調(diào)節(jié)胃腸消化功能、增進(jìn)食欲、化油解膩、促進(jìn)消化等功效。日常生活中,我們常見(jiàn)的黃色食物很多。黃色食物主要為富含淀粉的主食、根莖類(lèi)蔬菜及水果,如各種谷糧、黃豆、南瓜、胡蘿卜、土豆、柑橘、芒果、菠蘿等。
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