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不同季節(jié)我們應(yīng)該怎么食補(bǔ)

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-06-20 17:06

病情描述:
不同季節(jié)上市的食物也不同，不同季節(jié)我們應(yīng)該怎么食補(bǔ)
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不同季節(jié)的飲食也要同當(dāng)時(shí)的氣候條件相適應(yīng)。如冬季天氣寒冷，應(yīng)多選用溫?zé)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物以增溫祛寒，并佐以辣椒、花椒、肉桂等辛熱之品以增加溫?zé)岬墓πАＯ奶鞖夂蜓谉?，?yīng)多選用寒涼食物以消暑解熱，如主食多吃小米、大麥類(lèi)食品，多喝些綠豆湯，多吃些水果、西瓜等寒涼食物。
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