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備孕期間怎么補(bǔ)充銅?

患者:女,34歲 提問于2018-06-14 17:47

病情描述:
朋友說備孕的時(shí)候可以多補(bǔ)充銅,備孕期間銅怎么補(bǔ)充呢?
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
銅在人體內(nèi)不能儲(chǔ)存,必須每日補(bǔ)充。為了優(yōu)生優(yōu)育,育齡婦女特別是孕婦要注意補(bǔ)銅。補(bǔ)銅的途徑以食為主,動(dòng)物肝臟、肉類(尤其是家禽)、水果、貝類、紫菜、可可及巧克力等都含銅量豐富。
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