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怎樣才能盡快適應更年期？

患者：女，50歲

病情描述:
我剛到更年期，現在每天心情都很不穩(wěn)定，怎么樣才能盡快適應？

共1個回答

李國勝副主任醫(yī)師去掛號: 遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科

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宮寒是指什么

宮寒是一種民間的說法，而不是中醫(yī)學上的專業(yè)術語，宮寒是因為胞宮寒冷或虛寒而導致。其原因主要分為兩方面：第一、先天性的虛寒體質形成的宮寒；第二、受到外界寒濕邪氣，從而引起小腹冷、月經不規(guī)則以及不孕等癥狀。

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如何預防子宮內膜息肉復發(fā)
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一般患有子宮內膜息肉的患者，在疾病治療后，很容易出現子宮內膜息肉復發(fā)的現象，所以病人應該注意有效的調節(jié)內分泌，遵醫(yī)囑合理地進行用藥，以便更好的阻止子宮內膜息肉的復發(fā)；另外，患者還要注意飲食方面的一些事項，而且也要注意多休息。平時在日常生活中，要注意保持愉快的心情，擁有良好的心態(tài)，這樣更有利于子宮內膜息肉的恢復。子宮內膜息肉術后要注意用藥方法，并且在日常生活中，要做好子宮內膜息肉的預防，當心疾病的再次出現。子宮內膜息肉患者在手術后，要注意多休息，而且，也要注意子宮內膜息肉的再次復發(fā)，一般子宮內膜息肉的復發(fā)率是2％點幾左右，在臨床上根據病理情況的不同，治療方式也會有所不同。

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調理月經應該吃什么

月經需根據病因調理。比如有熱的情況存在，應盡量吃平和或偏寒性的食物，如藕、苦瓜、百合等；若是偏寒性體質造成的月經病，應吃偏溫性的食物。平時可用玫瑰花、月季花泡水喝，可起到疏肝活血、調理月經的作用。

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