吃堅(jiān)果會(huì)胖不？
患者：女，24歲 提問于2018-06-18 17:49
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
皮肌炎皮膚損害的特點(diǎn)
皮肌炎的皮損病變與肌肉累及程度多不平行，向陽性紫紅斑是皮肌炎的特異性體征；閉眼時(shí)近瞼緣處可見明顯擴(kuò)張的樹枝狀毛細(xì)血管；四肢肘膝尤其是指關(guān)節(jié)和指間關(guān)節(jié)伸面出現(xiàn)Gottron征；在慢性病例中有時(shí)可出現(xiàn)血管萎縮性異色病性皮肌炎等等。
59673次瀏覽 2020-08-28
-
去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點(diǎn)，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴(yán)重影響著朋友圈，對(duì)于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對(duì)市場(chǎng)上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
57551次瀏覽 2020-08-28
-
白癜風(fēng)病人的飲食禁忌
白癜風(fēng)疾病患者在生活中的飲食也是有禁忌的，有些食物白癜風(fēng)患者在食用了以后對(duì)白癜風(fēng)疾病的治療只會(huì)起到阻礙的作用，所以白癜風(fēng)患者一定要注意飲食問題，這樣才能很好的控制病情的發(fā)展，那么白癜風(fēng)病人的飲食禁忌都有哪些呢?
60948次瀏覽 2020-08-28
-
黃褐斑對(duì)癥治療的方法
我們都知道有黃褐斑這個(gè)皮膚病，該病一般出現(xiàn)在女性的面部，引起黃褐斑的原因有很多，不同的癥狀有不同的治療方法，但是在治療的同時(shí)我們還要注意的是患者的心理因素，小編給大家總結(jié)了關(guān)于黃褐斑對(duì)癥治療的方法的資料，一起來看看吧。
57780次瀏覽 2020-08-28
-
別讓痤瘡左右你的情緒
正直花季的青少年是痤瘡的多發(fā)群體,愛美是每個(gè)人的天性,正是如花好年紀(jì)的他們,怎么能容忍滿臉的斑斑點(diǎn)點(diǎn)、坑坑洼洼.痤瘡不僅在容貌上給他們帶來了陰影,使他們心理上也受到了不同程度的創(chuàng)傷.
54374次瀏覽 2020-08-28
-
如何勸導(dǎo)抑郁癥患者 抑郁癥最想聽的十句話
勸導(dǎo)抑郁癥患者需要理解、共情和耐心，抑郁癥患者最想聽的十句話包括“我在這里陪你”、“你的感受很重要”、“這不是你的錯(cuò)”、“你不需要獨(dú)自面對(duì)”、“你已經(jīng)做得很好了”、“我們可以慢慢來”、“你對(duì)我很重要”、“不需要強(qiáng)迫自己開心”、“我會(huì)一直支持你”、“你值得被愛”。抑郁癥是一種常見的心理疾病，表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣減退和精力不足，嚴(yán)重時(shí)可能影響日常生活和社會(huì)...4559次瀏覽 2025-07-08
-
如何免費(fèi)自測(cè)自閉癥
自閉癥無法通過免費(fèi)自測(cè)確診，但可通過自閉癥行為量表等篩查工具初步評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。自閉癥譜系障礙的診斷需由專業(yè)醫(yī)生結(jié)合臨床觀察、發(fā)育史及標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估工具綜合判斷。家長若發(fā)現(xiàn)兒童存在社交障礙、語言發(fā)育遲緩、重復(fù)刻板行為等表現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)。自閉癥行為量表是一類用于篩查自閉癥傾向的問卷工具，常見的有改良嬰幼兒自閉癥篩查量表、兒童自閉癥評(píng)定量表等。這類量表通常包含對(duì)社交互動(dòng)...324次瀏覽 2025-07-08
-
燒心是如何引起的？燒心應(yīng)該如何治療？
燒心可能由胃酸反流、食管炎癥、飲食刺激、精神壓力、藥物副作用等因素引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、生活方式干預(yù)、控制原發(fā)病、手術(shù)治療等方式緩解。1、胃酸反流胃酸反流是燒心的常見原因，胃內(nèi)容物反流至食管導(dǎo)致灼燒感?？赡芘c食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)，常伴隨胸骨后疼痛、噯氣等癥狀。治療需避免飽餐后平臥，睡前3小時(shí)禁食，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑...
910次瀏覽 2025-07-08
-
腎不好癥狀表現(xiàn)有哪些？身體出現(xiàn)五個(gè)信號(hào)是腎在呼喚
腎不好癥狀表現(xiàn)主要有尿量異常、水腫、乏力、食欲減退、皮膚瘙癢等。腎臟功能受損時(shí)，身體可能出現(xiàn)這些信號(hào)提示需要關(guān)注腎臟健康。1、尿量異常尿量增多或減少都可能是腎臟異常的表現(xiàn)。健康成年人每日尿量約1000-2000毫升，夜間排尿0-1次。腎功能下降可能導(dǎo)致夜尿增多，每日排尿超過2500毫升為多尿，少于400毫升為少尿。尿量異?？赡芘c腎小球?yàn)V過功能異常、腎小管重吸...1085次瀏覽 2025-07-08
-
如何使用血糖試紙？
使用血糖試紙需按照規(guī)范操作流程，主要包括清潔雙手、采血、滴血、讀取數(shù)值等步驟。血糖試紙是糖尿病患者日常監(jiān)測(cè)血糖的重要工具，正確使用有助于準(zhǔn)確反映血糖水平。使用血糖試紙前需檢查試紙有效期和包裝完整性，避免使用過期或受潮的試紙影響檢測(cè)結(jié)果。采血前用溫水清潔雙手并擦干，避免殘留水分或酒精稀釋血液。選擇指尖兩側(cè)采血可減少疼痛，采血針需一次性使用。將血液自然滴在試紙指...
1948次瀏覽 2025-07-08
-
什么體育運(yùn)動(dòng)對(duì)外陰白斑有幫助 什么體育運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)性功能
外陰白斑患者適合進(jìn)行瑜伽、游泳、快走等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，性功能增強(qiáng)可選擇深蹲、凱格爾運(yùn)動(dòng)、游泳等針對(duì)性訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)調(diào)整強(qiáng)度，避免過度勞累。一、外陰白斑適宜運(yùn)動(dòng)瑜伽通過拉伸和呼吸調(diào)節(jié)改善盆腔血液循環(huán)，緩解外陰局部組織缺血癥狀，推薦貓牛式、束角式等動(dòng)作。游泳水溫刺激可促進(jìn)皮膚代謝，水中浮力減少關(guān)節(jié)壓力，每周2-3次為宜。快走能提升整體代謝率，建議選擇平坦路...315次瀏覽 2025-07-08
-
柿蒂治療打嗝的效果如何？有哪些中藥可以治療打嗝？
柿蒂對(duì)緩解功能性打嗝可能有一定效果，治療打嗝的中藥主要有丁香、陳皮、半夏、竹茹、旋覆花等。打嗝在中醫(yī)稱為呃逆，多由胃氣上逆引起，需根據(jù)證型選擇藥物。1、丁香丁香性溫味辛，具有溫中降逆功效，適用于寒邪犯胃引起的打嗝，常表現(xiàn)為呃聲沉緩、遇寒加重。可配伍柿蒂、生姜增強(qiáng)止呃作用。需注意陰虛內(nèi)熱者慎用，長期使用可能引起口干舌燥等不適。2、陳皮陳皮能理氣健脾、和胃止嘔，...777次瀏覽 2025-07-08
-
什么時(shí)候治療頸椎病最好？
頸椎病治療時(shí)機(jī)需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定，早期癥狀可通過生活干預(yù)緩解，中晚期需結(jié)合藥物或手術(shù)治療。頸椎病治療方式主要有調(diào)整姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。1、調(diào)整姿勢(shì)長期低頭或保持不良姿勢(shì)是頸椎病常見誘因，建議避免長時(shí)間伏案工作，使用符合人體工學(xué)的桌椅，每隔1小時(shí)活動(dòng)頸部。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免頸部懸空或過度彎曲。日?？蛇M(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng)，如緩慢左右...296次瀏覽 2025-07-08
-
手腕骨折不容易被發(fā)現(xiàn)嗎？盤點(diǎn)4種常見的手腕骨折類型
手腕骨折確實(shí)可能因癥狀輕微而不容易被發(fā)現(xiàn)，常見類型主要有橈骨遠(yuǎn)端骨折、舟狀骨骨折、尺骨莖突骨折和月骨骨折。手腕骨折的隱匿性與其類型、損傷程度及個(gè)體痛覺敏感度有關(guān)，部分患者可能僅表現(xiàn)為輕微腫脹或活動(dòng)受限，建議疑似骨折時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查。1、橈骨遠(yuǎn)端骨折橈骨遠(yuǎn)端骨折多由跌倒時(shí)手掌撐地導(dǎo)致，占所有手腕骨折的半數(shù)以上。典型表現(xiàn)為腕部腫脹、餐叉樣畸形和局部壓痛，但部分無移...385次瀏覽 2025-07-08
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。690次瀏覽 2023-08-28
-
如何控制血糖 減輕尿蛋白
控制血糖和減輕尿蛋白需通過飲食調(diào)整、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)及并發(fā)癥管理等多維度措施實(shí)現(xiàn)。長期高血糖可能導(dǎo)致腎小球?yàn)V過率異常，尿蛋白升高常提示早期糖尿病腎病，需綜合干預(yù)延緩進(jìn)展。1、飲食調(diào)整采用低升糖指數(shù)飲食，主食選擇燕麥、糙米等全谷物，每日蔬菜攝入量超過500克，優(yōu)先選用西藍(lán)花、菠菜等深色蔬菜。蛋白質(zhì)來源以魚類、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白為主，限制紅肉攝入。烹飪...438次瀏覽 2025-07-08
-
柿蒂怎么煮水治打嗝？推薦3種方法幫助治療打嗝
柿蒂煮水治打嗝可采用直接煎煮法、配伍生姜法及冰糖調(diào)味法。打嗝多由膈肌痙攣引起，可通過調(diào)整飲食、熱敷等方式緩解，若持續(xù)不愈需就醫(yī)排查胃腸疾病或神經(jīng)系統(tǒng)異常。1、直接煎煮法取干燥柿蒂10-15克洗凈，加清水500毫升浸泡20分鐘，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮15分鐘，濾渣取汁。柿蒂含齊墩果酸等成分，能抑制平滑肌痙攣，緩解膈肌異常收縮。飲用時(shí)宜溫?zé)崧?，每?-2次。胃腸...3501次瀏覽 2025-07-08
-
腎衰竭發(fā)生時(shí)身體會(huì)有哪些表現(xiàn)？小便異常表明腎臟出現(xiàn)了哪些問題
腎衰竭發(fā)生時(shí)身體可能出現(xiàn)尿量減少、水腫、乏力、食欲減退、皮膚瘙癢等表現(xiàn)。小便異常如泡沫尿、血尿、夜尿增多等通常提示腎臟濾過功能受損、腎小管重吸收障礙或泌尿系統(tǒng)炎癥等問題。1、尿量變化腎衰竭早期可能出現(xiàn)夜尿增多，隨著病情進(jìn)展可發(fā)展為少尿或無尿。這與腎小球?yàn)V過率下降直接相關(guān)，當(dāng)濾過率低于正常值較多時(shí)，尿液生成減少。急性腎損傷患者可能出現(xiàn)突發(fā)尿量減少，慢性腎病患者...356次瀏覽 2025-07-08
-
神經(jīng)性耳鳴有哪些治療方法？聽神經(jīng)再生還原療法有什么作用？
神經(jīng)性耳鳴可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、聲音治療、心理治療、手術(shù)治療等方式改善。聽神經(jīng)再生還原療法可能通過促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)改善部分耳鳴癥狀，但療效尚需更多臨床驗(yàn)證。1、生活方式調(diào)整減少咖啡因和酒精攝入有助于緩解血管痙攣性耳鳴。保持規(guī)律作息可改善內(nèi)耳微循環(huán)，建議每日睡眠7-8小時(shí)。噪聲防護(hù)對(duì)噪聲性耳鳴尤為重要，接觸85分貝以上環(huán)境時(shí)應(yīng)使用防護(hù)耳塞。2、藥物治療甲鈷...985次瀏覽 2025-07-08
-
十歲女孩口臭是什么原因？爛橙味口臭見于哪種疾?。?/a>
十歲女孩口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、齲齒、鼻竇炎、扁桃體結(jié)石、胃腸功能紊亂等原因引起，爛橙味口臭多見于糖尿病酮癥酸中毒。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。1、口腔衛(wèi)生不良兒童刷牙不徹底會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)鼫?，滋生?xì)菌產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物。牙菌斑堆積可能引發(fā)牙齦炎，表現(xiàn)為牙齦紅腫出血。家長需監(jiān)督孩子使用含氟牙膏，每天刷牙兩次并配合牙線清潔。定期口腔檢查可預(yù)...293次瀏覽 2025-07-08
-
如何促進(jìn)嬰兒大腦的發(fā)育？嬰兒貪睡對(duì)大腦有何危害
促進(jìn)嬰兒大腦發(fā)育可通過營養(yǎng)補(bǔ)充、感官刺激、睡眠管理、親子互動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等方式實(shí)現(xiàn)。嬰兒貪睡可能影響大腦發(fā)育，但需結(jié)合具體睡眠時(shí)長判斷。1、營養(yǎng)補(bǔ)充母乳或配方奶中的DHA和ARA有助于嬰兒大腦神經(jīng)發(fā)育，6個(gè)月后逐步添加富含鐵、鋅的輔食如強(qiáng)化米粉。避免過早引入高糖高鹽食物，可能干擾營養(yǎng)吸收。哺乳期母親需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D滴劑...348次瀏覽 2025-07-08
-
胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。633次瀏覽 2023-08-23
-
如何跟精神分裂溝通 與精神分裂最好的溝通
與精神分裂癥患者溝通需保持耐心、尊重和簡(jiǎn)潔，避免刺激或否定其感受。溝通方式主要有保持穩(wěn)定情緒、使用簡(jiǎn)單語言、避免爭(zhēng)論、給予支持性回應(yīng)、及時(shí)尋求專業(yè)幫助等。精神分裂癥患者可能出現(xiàn)幻覺、妄想等癥狀，家屬應(yīng)學(xué)習(xí)疾病知識(shí)并配合醫(yī)生治療。1、保持穩(wěn)定情緒與患者交流時(shí)需控制面部表情和語氣，避免突然提高音量或表現(xiàn)出恐懼。精神分裂癥患者對(duì)他人情緒變化敏感，平靜溫和的態(tài)度有助...
392次瀏覽 2025-07-08
-
如何正確使用矯正器？第一次使用矯正器這些事項(xiàng)要注意
正確使用矯正器需注意清潔維護(hù)、佩戴時(shí)長、飲食調(diào)整、定期復(fù)查及不適處理等事項(xiàng)。首次使用矯正器時(shí)，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免因操作不當(dāng)影響矯正效果或?qū)е驴谇粨p傷。1、清潔維護(hù)矯正器每日需用軟毛牙刷和中性清潔劑輕柔刷洗，避免使用熱水或酒精浸泡以防變形。進(jìn)食后應(yīng)及時(shí)漱口并清潔矯正器，防止食物殘?jiān)逊e引發(fā)牙齦炎或齲齒?？膳浜鲜褂贸C正器專用清潔片每周深度消毒1-2次，保持衛(wèi)生...
666次瀏覽 2025-07-08
-
如何使用血糖試紙？
使用血糖試紙需按照規(guī)范操作流程，主要包括清潔雙手、采血、滴血、讀取數(shù)值等步驟。血糖試紙是糖尿病患者日常監(jiān)測(cè)血糖的重要工具，正確使用有助于準(zhǔn)確反映血糖水平。使用血糖試紙前需檢查試紙有效期和包裝完整性，避免使用過期或受潮的試紙影響檢測(cè)結(jié)果。采血前用溫水清潔雙手并擦干，避免殘留水分或酒精稀釋血液。選擇指尖兩側(cè)采血可減少疼痛，采血針需一次性使用。將血液自然滴在試紙指...
850次瀏覽 2025-07-08
-
如何提高脂肪代謝
提高脂肪代謝可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、改善睡眠質(zhì)量、管理壓力水平、補(bǔ)充特定營養(yǎng)素等方式實(shí)現(xiàn)。脂肪代謝受遺傳、激素、生活方式等多因素影響，需綜合干預(yù)才能達(dá)到理想效果。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)適當(dāng)減少精制碳水化合物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例有助于促進(jìn)脂肪分解。蛋白質(zhì)中的亮氨酸能激活mTOR通路增強(qiáng)線粒體功能，全谷物和蔬菜中的膳食纖維可延緩胃排空時(shí)間，維持血糖...
670次瀏覽 2025-07-08
-
如何應(yīng)對(duì)抑郁癥孩子 怎樣疏導(dǎo)有抑郁傾向的孩子
應(yīng)對(duì)抑郁癥或有抑郁傾向的孩子需要家長采取理解、陪伴、專業(yè)干預(yù)等綜合措施。抑郁癥可能由遺傳因素、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、社交障礙、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、社交支持、興趣培養(yǎng)等方式干預(yù)。1、心理疏導(dǎo)家長需主動(dòng)傾聽孩子的情緒表達(dá)，避免批評(píng)或否定其感受?？蓪で笮睦碜稍儙煄椭捎谜J(rèn)知行為療法調(diào)整孩子的負(fù)面思維模式。若孩子出現(xiàn)持續(xù)情緒低...698次瀏覽 2025-07-08
-
患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟(jì)泰片嗎
青光眼引起的原因是比較多的，一般有青光眼不及時(shí)進(jìn)行控制就可能會(huì)導(dǎo)致視力受到傷害，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)直接失明，所以如果有青光眼的人群要慎重用藥，下面來看看患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟(jì)泰片嗎?濟(jì)泰片成份有延胡索(制)、丹參、當(dāng)歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、附子(制)、肉3922次瀏覽 2025-02-21
-
西酞普蘭片可以治療抑郁癥嗎？兒童可以使用嗎?
目前有一些朋友出現(xiàn)了抑郁癥的問題，治療抑郁癥應(yīng)該要選擇合適的方式，當(dāng)然也應(yīng)該要選擇其他的一些方法來應(yīng)對(duì)，從而降低抑郁癥給患者帶來的痛苦和無奈，可以用于抑郁癥的藥物有很多那么西酞普蘭片可以治療抑郁癥嗎,兒童可以使用嗎?西酞普蘭片適應(yīng)癥是各種類型的抑郁癥，兒童用藥4001次瀏覽 2025-02-07
-
力如太適合小孩子使用嗎
肌萎縮側(cè)索硬化癥是我們生活中一種比較常見的神經(jīng)疾病，這種疾病的出現(xiàn)主要與40——50歲的男性比較多見這是一種發(fā)病原因比較多的疾病，此疾病對(duì)于患者的身體健康傷害是比較大的，所以患上這樣的疾病，患者應(yīng)該及時(shí)用藥來進(jìn)行調(diào)理，接下來我們來看一下力如太適合小孩子使用嗎?3937次瀏覽 2025-01-27
-
欣煒歌用法用量是多少？
欣煒歌是一種男性用藥，主要治療男性勃起功能障礙的藥物。對(duì)一個(gè)男人而言，如果自己的勃起功能出現(xiàn)障礙了是非常受打擊的，所以有勃起功能障礙的男性朋友都想了解一下治療這種疾病的藥物，但是我們需要提醒男性朋友的是，出現(xiàn)勃起功能障礙不要著急用藥，我們?cè)谟盟幥耙攘私馇宄?/div>4145次瀏覽 2025-01-21
- 醋酸去氨加壓素片用藥注意事項(xiàng)是什么?
中樞性尿崩癥主要是由于各種原因造成的精氨酸血管加壓素合成或釋放減少的一種現(xiàn)象，往往會(huì)造成患者出現(xiàn)多尿多飲或者是大量低滲尿的情況，建議患者要重視起來，盡早的用藥進(jìn)行調(diào)理和治療，那么醋酸去氨加壓素片用藥注意事項(xiàng)是什么?醋酸去氨加壓素片注意事項(xiàng):在下列情況下，使用醋3932次瀏覽 2025-01-25
點(diǎn)擊查看更多> - 醋酸去氨加壓素片用藥注意事項(xiàng)是什么?