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怎么熬粥對(duì)腸胃最好呢?

患者:女,25歲

病情描述:
我很喜歡喝粥,熬粥的時(shí)候選擇什么食材對(duì)腸胃最好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
胃不好的人喝粥是很好的選擇,要注意食材的選擇。如果熬粥,還可以放入蓮子、山藥干等,再加點(diǎn)棗肉和桂圓肉,既有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)胃又非常友好。
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