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堅持輕斷食有什么好處?

患者:女,32歲

病情描述:
我想試試輕斷食,因為近期這種輕斷食的飲食方法在我的朋友中非常流行,這種飲食方法有什么好處呢?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
輕斷食對身體健康有利,比如它可以促進血液循環(huán)。發(fā)表在《上海中醫(yī)藥》雜志上的研究指出,輕斷食有促進血液循環(huán)的作用,利于增強全身組織血氧供應(yīng)。
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