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早上起床后喝水對(duì)身體好嗎？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-06-19 16:35

病情描述:
我一般喝水都是到中午才喝，老公都叫我早上起床后喝水，這個(gè)時(shí)候喝水對(duì)身體好嗎？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
早上空腹喝水對(duì)身體有好處，一般早上空腹喝杯白開(kāi)水，水分會(huì)迅速進(jìn)入血液，使黏稠的血液得以稀釋?zhuān)龠M(jìn)血液正常循環(huán)，這樣就能有效地預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，有利于改善血液循環(huán)和供血，還有利于腎代謝，可以消毒和清洗腸胃，不得腸胃病，軟化大便，不得便秘癥，促進(jìn)新陳代謝有序進(jìn)行。
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