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什么食物可以護(hù)膚呢?

患者:女,31歲 提問(wèn)于2018-06-12 17:11

病情描述:
媽媽最近煮大豆給我們吃,說(shuō)有對(duì)身體好,吃大豆可以保護(hù)皮膚?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
建議可以吃大豆,豆類很有營(yíng)養(yǎng)。防止色素沉著皮膚大豆中含有豐富的維生素E,不僅可以能夠破壞自由基的化學(xué)活性,從而抑制皮膚
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