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腰突病者運動時需注意什么

患者:男,50歲 提問于2018-06-17 16:18

病情描述:
我患有比較嚴(yán)重的腰突癥,正在服藥治療,我如果參加運動的話需要注意什么呢
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
腰椎間盤突出癥病人在急性期應(yīng)該靜養(yǎng),不宜運動。在病情穩(wěn)定后可以配以體操等適度的運動。在堅持合適的方法、正確的姿勢、循序漸進(jìn)的原則上,持之以恒,針對腰部進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)體操運動,比較有代表性的體操有倒走法、飛燕法、仰臥架橋法、左右轉(zhuǎn)腰法等。
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