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料酒對(duì)身體有哪些好處？

患者：男，27歲 提問(wèn)于2018-06-03 19:18

病情描述:
我在煮肉的時(shí)候會(huì)放上一些料酒，經(jīng)常吃的話對(duì)身體有哪些好處？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
料酒的營(yíng)養(yǎng)也相當(dāng)?shù)呢S富，而料酒富含人體需要的8種氨基酸，如亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸，它們?cè)诒患訜釙r(shí)，可以產(chǎn)生多種果香花香和烤面包的味道。其中，賴氨酸、色氨酸可以產(chǎn)生大腦神經(jīng)傳遞物質(zhì)，改善睡眠，有助于人體脂肪酸的合成，對(duì)兒童的身體發(fā)育也有好處。
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