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牛奶放什么糖好?

患者:男,36歲

病情描述:
我本來就低血糖,所以比較喜歡吃甜的,喝牛奶的時候總感覺不夠甜,想放糖,不知道放什么糖好?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶中一般不建議加糖,如果非要加糖的話,最好是蔗糖。蔗糖進(jìn)入消化道被消化液分解后,變成葡萄糖被人體吸收。葡萄糖甜度低,用多了又容易超過規(guī)定范圍。
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