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預(yù)防老年癡呆的方法有什么?

患者:男,66歲 提問(wèn)于2018-06-07 17:52

病情描述:
我現(xiàn)在已經(jīng)66歲了,感覺(jué)自己記憶力越來(lái)越差,怎樣才能預(yù)防老年癡呆呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
你平時(shí)可以多做一些運(yùn)動(dòng),保持健康的生活習(xí)慣。對(duì)于65歲以上的老年人而言,簡(jiǎn)單地散散步,或者時(shí)常參與負(fù)荷適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,就可以降低老年癡呆的幾率。
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