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女性遭遇煩惱后怎么辦？

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-06-11 17:35

病情描述:
最近經(jīng)常被一些瑣事纏身，感覺(jué)非常煩惱，遭遇煩惱之后應(yīng)該怎么辦？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
因?yàn)榕曰虻膯?wèn)題，所以大多數(shù)女性容易多愁善感。大多數(shù)時(shí)候，女性在遭遇煩惱時(shí)，應(yīng)該試圖把焦點(diǎn)從問(wèn)題本身轉(zhuǎn)移到好的經(jīng)驗(yàn)和解決方法上面去，學(xué)會(huì)更正面的技巧，學(xué)會(huì)如何解決問(wèn)題。
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