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怎樣可以使頭發(fā)黑亮?

患者:女,24歲 提問于2018-06-03 17:31

病情描述:
我特別羨慕別人的那種黑亮的頭發(fā),怎樣才可以使頭發(fā)變得黑亮呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
桑杞蒸蛋這類的食物可以多吃。桑葚子、枸杞子,養(yǎng)血補(bǔ)肝,黑發(fā)養(yǎng)顏;核桃仁,含亞油酸、亞麻酸及人體多種必需氨基酸,味甘,性溫,補(bǔ)腎澤發(fā)。
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