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上大學(xué)后水土不服飲食如何調(diào)理呢

患者:女,20歲

病情描述:
我上大學(xué)的學(xué)校離家鄉(xiāng)是比較遠(yuǎn)的,因此總是在放假返回學(xué)校的時候會有很長一段時間很難適應(yīng),那么這樣的情況如何調(diào)理呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人的身體狀況與自然環(huán)境有密切關(guān)系,對遠(yuǎn)離家鄉(xiāng),突然改變環(huán)境,造成身體的不適不必過分擔(dān)憂,應(yīng)盡量選擇與家鄉(xiāng)口味接近、容易消化、健脾養(yǎng)胃的食物,如面食、米粥、瘦肉、雞蛋、青菜、豆腐等。少吃油炸、腌制食物;少吃生冷或辣椒等刺激性食物、不喝生水;盡量定時定量有規(guī)律地進(jìn)餐,避免過饑或過飽。
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