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健康的食品有哪些?

患者:女,37歲 提問于2018-06-04 17:48

病情描述:
平時很注意身體健康問題,一般有害健康的東西都不吃,健康的食品有哪些?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
健康的食品有:大豆,花椰菜等十字花科蔬菜,牛奶、酸奶 海魚,番茄,黑木耳,松菇等菌菇類,綠茶、胡蘿卜,燕麥,蕎麥,禽蛋蛋白等等,可以多吃這些食物?
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