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久坐對(duì)身體健康有哪些影響?

患者:女,24歲

病情描述:
有于工作的原因,我經(jīng)常久坐,那久坐對(duì)身體健康有哪些影響?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
每年發(fā)生的與久坐有關(guān)的癌癥病例超過9.2萬例。即使經(jīng)常鍛煉也難以抵消久坐的致癌風(fēng)險(xiǎn)。專家建議,設(shè)置手機(jī)鬧鈴或電腦屏保,每隔1小時(shí)起身活動(dòng)1~2分鐘。多站立有助于降低體內(nèi)與癌癥有關(guān)的分子水平。
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