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脊柱的四個(gè)生理彎曲作用有哪些

患者：男，32歲

病情描述:
人體脊柱可以自由彎曲，脊柱的4個(gè)生理彎曲作用有哪些

共1個(gè)回答

侯勇主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲骨科

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頸椎病預(yù)防

頸椎病的預(yù)防，主要靠改變平時(shí)的一些姿勢(shì)和習(xí)慣。電腦、手機(jī)比較普及，在工作過(guò)程中，離不開(kāi)電子工具，但在不知不覺(jué)中看的時(shí)間可能會(huì)較長(zhǎng)，脖子肌肉就會(huì)非常疲勞，肌肉韌帶疲勞后，可能就會(huì)出現(xiàn)一些慢性的損傷，而骨關(guān)節(jié)在一些不良的姿勢(shì)下退變可能也會(huì)加快，包括椎間盤(pán)的一些受力都可能會(huì)出現(xiàn)改變。最常見(jiàn)的是剛開(kāi)始時(shí)可能是一個(gè)功能性的肌肉疲勞，頸椎曲度變直或者反曲，長(zhǎng)此以往這個(gè)力的傳導(dǎo)會(huì)出現(xiàn)一些變化，造成椎間盤(pán)和關(guān)節(jié)韌帶的退變，進(jìn)而出現(xiàn)一些不可逆的改變，比如頸椎間盤(pán)突出、關(guān)節(jié)突的增生、韌帶增厚導(dǎo)致相應(yīng)的神經(jīng)受壓，出現(xiàn)神經(jīng)或者脊髓受壓的臨床癥狀。平時(shí)一定要注意姿勢(shì)習(xí)慣，注意長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、手機(jī)后要活動(dòng)頸部，進(jìn)行一些頸部鍛煉，這樣可以使頸椎曲線得到恢復(fù)，使局部肌肉得到放松。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59

62316次收聽(tīng) 2018-09-29
如何預(yù)防腰椎滑脫

預(yù)防腰椎滑脫的方法有很多種，需要從日常生活中做起，建議平時(shí)可以做一些增強(qiáng)腰背肌肉功能的鍛煉，還應(yīng)該合理用藥，避免腰部受到損傷，這樣可以減緩腰椎退變的速度。除此之外還應(yīng)該注意飲食，保持體重，出現(xiàn)脊柱椎體骨折的情況后需要及時(shí)治療，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

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脊柱裂的癥狀
01:24

顯性脊柱裂的癥狀主要與脊柱裂發(fā)生的部位有關(guān)，一般最常發(fā)生的部位是脊柱腰骶段的部位。脊柱腰骶段的顯性脊柱裂主要出現(xiàn)的癥狀包括以下兩方面：一方面是雙下肢的運(yùn)動(dòng)障礙和發(fā)育異常。另一方面是排大小便的問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)障礙和發(fā)育異?？梢员憩F(xiàn)為雙下肢的不對(duì)稱，比如雙側(cè)下肢粗細(xì)不均、長(zhǎng)度不等或者發(fā)育畸形；也可以表現(xiàn)為上下肢的運(yùn)動(dòng)障礙，比如跛腳影響行走。在癥狀嚴(yán)重的時(shí)候，甚至?xí)?dǎo)致患者癱瘓，使患者不能行走。排大小便的問(wèn)題則可能出現(xiàn)大小便失禁的情況。因此，顯性脊柱裂的癥狀，主要就包括這兩方面的內(nèi)容。如果患者發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上這些癥狀，就一定要盡早進(jìn)行治療，要嚴(yán)防病情加重的情況，以避免自身受到更加嚴(yán)重的損害。

58029次播放 2018-09-20

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