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男性吃牛肝好嗎？

患者：男，31歲 提問于2018-06-06 22:14

病情描述:
我的健身教練讓我平常多吃一點(diǎn)牛肝，我其實(shí)不太愛吃，男性吃牛肝好嗎？
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
男性可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充牛肝等食物。牛肝是營養(yǎng)最豐富的食物之一。它含有的肌酸能夠促進(jìn)肌肉生長；肉毒堿促進(jìn)雄性激素的分泌與脂肪代謝。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
通常是比較好的，可以幫助肌肉生長，同時還能夠健身，在生活中還可適量的吃雞胸肉，牛肝當(dāng)中含有很多的肌酸、肉毒堿等，其中肉毒堿能夠加速從性激素的分泌。另外牛肝的熱量含量是比較少的，同時不會含有碳水化合物，平時還要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。
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