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把水果當(dāng)主食好不好?

患者:女,28歲 提問于2018-06-07 22:48

病情描述:
老婆一天天都不正經(jīng)吃飯,經(jīng)常大量吃水果,說是對皮膚好,還不會長胖,經(jīng)常把水果當(dāng)主食好不好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果當(dāng)主食,可能會導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不均衡。因為水果中蛋白質(zhì)含量少,脂肪含量更是微乎其微,營養(yǎng)成分不全。長時間食用,不能提供足夠的熱量和蛋白質(zhì),會造成營養(yǎng)失衡,甚至引發(fā)各種疾病。
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