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如何補(bǔ)充維生素D?

患者:男,25歲

病情描述:
我做檢查時(shí)醫(yī)生說(shuō)我缺乏維生素D,我該怎樣做來(lái)補(bǔ)充維生素D呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
缺乏維生素D會(huì)增加人們患上許多潛在致命性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議每天中午前后曬太陽(yáng)15-30分鐘,同時(shí)確保自己不會(huì)被曬傷,否則健康功效就會(huì)前功盡棄。
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