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陽盛體質(zhì)的人如何養(yǎng)生?

患者:女,27歲 提問于2018-06-07 21:16

病情描述:
我這半年來,經(jīng)常口干舌燥,中醫(yī)大夫說我是陽盛體質(zhì),那陽盛體質(zhì)的人如何養(yǎng)生?
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
本著“寒者熱之”“熱者寒之”“虛則補之”“實則瀉之”的原則,應(yīng)注意泄陽火、解燥熱,平時要多食用滋陰、清淡食品。建議該體質(zhì)者常用沸水泡服菊花茶、苦丁茶。此外,薄荷、淡竹葉、金銀花、決明子、菊苣、鮮白茅根、鮮蘆根、桑葉也適合陽盛體質(zhì)者食用。其中大便干燥者,服用麻子仁丸或潤腸丸;口干舌燥者,服用麥門冬湯;心煩易怒者,服用丹梔逍遙散。
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