美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

骨質(zhì)疏松患者適合哪些運(yùn)動(dòng)?

患者:女,56歲

病情描述:
骨質(zhì)疏松癥患者醫(yī)生說可以外出運(yùn)動(dòng),想知道具體適合做哪些運(yùn)動(dòng)呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
對(duì)于骨質(zhì)疏松患者來說,適合的運(yùn)動(dòng)比如,快步走、啞鈴操負(fù)重運(yùn)動(dòng)、劃船運(yùn)動(dòng)、蹬踏運(yùn)動(dòng)等。在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)能感受到陽光,陽光能夠促進(jìn)體內(nèi)活性維生素D的生存。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>