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腰椎術(shù)后康復(fù)對(duì)彎腰要注意什么

患者:女,45歲 提問于2018-06-05 18:38

病情描述:
在家要做家務(wù)時(shí)不時(shí)要彎腰,腰椎術(shù)后康復(fù)對(duì)彎腰要注意什么
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
術(shù)后最初幾周,盡可能避免彎腰。盡可能尋求幫助。向前彎腰時(shí)——雙足同肩寬站立,收腹;屈膝屈髖,撅臀,但不要彎腰;站立時(shí),雙手壓膝收臀,并可借助輔助具幫助。蹲位時(shí)——單腿向前,保持脊椎平衡;屈膝至后腿膝觸及地板;抓住某些物體以保持平衡;壓膝使自己站起來。
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