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早晨空腹能喝蜂蜜水嗎？

患者：女，51歲 提問(wèn)于2018-05-28 20:17

病情描述:
我早晨起來(lái)，習(xí)慣空腹喝一杯水，因?yàn)榉涿鬯苊廊蒺B(yǎng)顏、通便潤(rùn)腸，所以我想把起床后的第一杯水換成蜂蜜水，這樣行不行？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
早晨起床后的第一杯水應(yīng)該是白開(kāi)水，不能是蜂蜜水，因?yàn)榇藭r(shí)喝蜂蜜水不能有效地補(bǔ)充機(jī)體細(xì)胞的水分，腎排泄尿時(shí)間比白開(kāi)水相對(duì)減緩，降低體內(nèi)排毒的功效，此時(shí)的體內(nèi)沒(méi)有清除廢棄物，又來(lái)接受新的優(yōu)質(zhì)（蜂蜜）物質(zhì)，那么身體提供來(lái)的新物質(zhì)與一夜代謝的廢棄殘?jiān)旌?，就呈現(xiàn)了體內(nèi)新舊的雜合的物質(zhì)的代謝吸收過(guò)程，不能很好的獲取蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，殘?jiān)脑俅未x更不利于健康。
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