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吃哪些食物可以延緩衰老?

患者:女,40歲

病情描述:
人到40就感覺衰老了很多,聽人說吃東西可以延緩衰老,吃哪些食物可以延緩衰老?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
美國營養(yǎng)保健專家佛蘭克博士研究發(fā)現(xiàn),人體衰老與飲食有密切關系。他認為,衰老的原因之一是核酸不足,從而導致細胞染色體改變而造成的,如果適當補充核酸,就可以延緩衰老進程。含核酸較豐富的食品主要有海產(chǎn)品、豆類、牛肉、雞肉、動物肝臟等。
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
美國營養(yǎng)保健專家佛蘭克博士研究發(fā)現(xiàn),人體衰老與飲食有密切關系。他認為,衰老的原因之一是核酸不足,從而導致細胞染色體改變而造成的,如果適當補充核酸,就可以延緩衰老進程。含核酸較豐富的食品主要有海產(chǎn)品、豆類、牛肉、雞肉、動物肝臟等。
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