晚上睡覺(jué)的眼屎多是怎么回事？
晚上睡覺(jué)的眼屎多可能與用眼過(guò)度、細(xì)菌性結(jié)膜炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎、干眼癥、淚囊炎等因素有關(guān)，可通過(guò)局部清潔、藥物治療等方式改善。
1、用眼過(guò)度
長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或熬夜可能導(dǎo)致瞼板腺分泌異常，晨起時(shí)眼部分泌物黏稠增多。建議減少持續(xù)用眼時(shí)間，每小時(shí)閉目休息5-10分鐘，睡前用40℃左右熱毛巾敷眼5分鐘幫助腺體疏通。若伴有眼瞼紅腫可遵醫(yī)囑使用紅霉素眼膏。
2、細(xì)菌性結(jié)膜炎
金黃色葡萄球菌等感染可引起黃綠色膿性分泌物，常伴隨結(jié)膜充血、異物感。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌藥物，分泌物較多時(shí)先用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊。避免用手揉眼，毛巾需每日煮沸消毒。
3、過(guò)敏性結(jié)膜炎
塵螨或花粉過(guò)敏會(huì)導(dǎo)致白色絲狀分泌物，伴有眼癢、流淚。可選用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液抗過(guò)敏，冷敷能緩解腫脹。保持臥室濕度在50%以下，定期更換床品減少過(guò)敏原接觸。
4、干眼癥
淚液分泌不足時(shí)晨起分泌物呈泡沫狀，有灼燒感。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液能潤(rùn)滑眼表，嚴(yán)重者需使用環(huán)孢素滴眼液。增加深海魚(yú)、胡蘿卜等富含維生素A食物的攝入，避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境。
5、淚囊炎
鼻淚管阻塞繼發(fā)感染時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量黏液膿性分泌物，按壓內(nèi)眼角有膿液溢出。急性期需口服頭孢克洛膠囊聯(lián)合左氧氟沙星滴眼液，慢性反復(fù)發(fā)作者可能需淚道探通術(shù)。日常按摩淚囊區(qū)有助于分泌物排出。
建議每日用專(zhuān)用眼部清潔棉片蘸取溫水從內(nèi)向外擦拭眼瞼邊緣，避免使用刺激性洗面奶。睡眠時(shí)佩戴蒸汽眼罩可改善瞼板腺功能。若分泌物持續(xù)增多、結(jié)膜充血超過(guò)3天或出現(xiàn)視力模糊，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。注意區(qū)分過(guò)敏性結(jié)膜炎與感染性結(jié)膜炎，錯(cuò)誤使用抗生素滴眼液可能加重癥狀。
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