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血脂高的人怎樣吃能健康

患者:女,56歲 提問于2018-05-26 21:17

病情描述:
前不久去做了檢查,發(fā)現(xiàn)我的血脂有些偏高,我這樣的情況怎樣吃才健康呢
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
血脂高的人在日??梢猿砸恍┖诙?a href="http://www.international-tax-support.com/k/gwul6gqpk5i7oht.html" target="_blank">燕麥豆?jié){,這樣對調(diào)節(jié)血脂有一定的幫助,自制黑豆燕麥豆?jié){中含有很多的微量元素和花青素,并且谷類和豆類的結(jié)合,可以達(dá)到氨基酸平衡的效果。
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