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妊娠后期的膳食需要怎么搭配

患者:女,31歲 提問于2018-05-27 21:59

病情描述:
再有一個(gè)多月就要生寶寶了,這個(gè)時(shí)候不知道需要多吃一些什么,對身體才是最好的
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
懷孕的后期主要就是增加蛋白質(zhì),鈣和鐵的攝入,可以選擇的時(shí)候有肉,蛋,奶,魚,蔬菜,水果,這些都是身體不可缺少的,因?yàn)槌艘┙o胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)素以外,自己的身體還要存儲(chǔ)一些營養(yǎng)素。
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