腰背肌怎么鍛煉呢
患者：女，48歲
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- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時間，需看骨折的嚴重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達到臨床愈合。
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軟骨肉瘤會復發(fā)嗎
軟骨肉瘤復發(fā)率較高。這是一種惡性腫瘤，術(shù)后很容易復發(fā)，但因為生長速度緩慢，局部復發(fā)可能在術(shù)后10年發(fā)生。由于每個患者病情不同，治療效果不一樣，復發(fā)率會因人而異。
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橈骨骨折后的康復訓練
發(fā)生橈骨骨折后，早期康復訓練主要是活動手指以及握拳頭，這樣可以促進骨痂愈合，也能夠防止上次因為長時間不活動所導致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓練，后期需要加強上肢肌肉訓練，還要主動屈伸肩肘關(guān)節(jié)。
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糖尿病足手術(shù)治療方法有什么
糖尿病足的治療包括，嚴格的控制血糖以及局部的清創(chuàng)，出現(xiàn)潰瘍的時候往往出現(xiàn)多種細菌的合并感染，根據(jù)藥物培養(yǎng)的結(jié)果選用合適合理的抗生素進行控制感染，清除壞死腐爛的組織，防止?jié)冞M一步發(fā)展，必要的時候給予植皮，逐步的進行愈合。語音時長 01:1258482次收聽 2018-06-28 -
糖尿病足有哪些危害
糖尿病足的危害是非常大的，首先是治療費用高，糖尿病足的治療費用是其它所有并發(fā)癥的總和，增加患者經(jīng)濟負擔；其次是易感染不易控制，致殘率高、致死率高、嚴重降低生活質(zhì)量，危及患者生命。患者要增強自我保護意識，加強足部的日常護理。語音時長 01:3060289次收聽 2018-06-13 -
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么辦
當腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)以后，需要進行早期的干預治療，需要了解自己的疾病，做出正確的診斷。避免誘發(fā)椎間盤突出的因素，要改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，不要久坐，不要在電腦前坐很長時間，要增加日常外出活動，增加腰背肌肉力量鍛煉。 手術(shù)治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，雖然是目前最快速的治療方法之一，但是不做為治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的首選療法，原因是由于手術(shù)治療腰間盤突出壓迫神經(jīng)風險比較高，手術(shù)一旦發(fā)生意外，觸碰到神經(jīng)很可能造成腰間盤患者癱瘓。中醫(yī)中藥治療，是目前效果最好的一種方法。58287次播放 2018-08-17
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橈骨下端骨折多久能好
橈骨下端骨折嚴重程度不同，患者體質(zhì)不同，恢復時間也不同。兒童患者恢復時間較快，一般1~1.5個月可愈合，年齡較大在3個月左右可恢復。對于骨折較嚴重，或身體有基礎(chǔ)疾病，可能需更長時間。
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牽引治療腰間盤突出效果好嗎
牽引作為腰椎間盤突出癥的治療辦法，只要選擇的病人和時間段比較合適，總體效果是不錯的。牽引會解除局部肌肉的痙攣，對緩解疼痛，吸收局部炎癥的水腫是有幫助的。但病人年齡較大、骨質(zhì)疏松，或突出物大、神經(jīng)根受傷害多，需在醫(yī)生建議下治療。語音時長 02:2763183次收聽 2018-04-26 -
下肢骨折如何避免畸形愈合
骨折以后如果是很穩(wěn)定的骨折，沒有明顯的移位可以給予一些石膏或者肢距的固定，一定要定期的拍片復查，確認在這個愈合過程中骨折端沒有發(fā)生任何的移位，對于不穩(wěn)定的骨折可能就要采取手術(shù)治療，來固定這定骨折防止他出現(xiàn)畸形愈合。53772次播放 2018-07-02
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腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽嗎
腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽。 一般來說，如果是患有腰椎間盤突出癥的病人，可以進行一些簡單的瑜伽體位練習，就能夠增加患者腰腹部的力量，可以增加腰椎前韌帶、后韌帶以及側(cè)韌帶的力量，能夠避免椎間盤壓迫人體的正常韌帶。 所以，腰椎間盤突出癥的病人適合練瑜伽，但是需要注意幾個問題，比如在腰椎間盤突出急性發(fā)作的時候，患者不適合進行瑜伽鍛煉。在疾病緩解期的時候，患者可以進行簡單的瑜伽鍛煉，而鍛煉的強度需要由弱到強，患者可以進行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牽拉，也可以進行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉?；颊呖梢赃m當選擇身體向后彎曲的體式，可以加強背部韌帶和肌肉，能夠使得椎間盤保持在適當?shù)奈恢?，可以幫助恢復脊柱的穩(wěn)定性，還可以促進腰椎區(qū)域的血液流動。65678次播放 2018-09-06
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骨質(zhì)疏松癥有哪些癥狀
骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降骨質(zhì)疏松癥最明顯的癥狀就是腰背疼痛，脊柱最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，脊柱的強度容易下降，就會發(fā)生支撐結(jié)構(gòu)的改變，導致一些老年病人患上了駝背，骨質(zhì)疏松還可以導致骨折，所以骨質(zhì)松癥應(yīng)該早期關(guān)注，早期預防。語音時長 01:2051883次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出和膨出的區(qū)別
腰椎間盤突出和膨出不一樣。腰椎間盤膨出是自然的生理現(xiàn)象，因為退變是自然生理現(xiàn)象，年輕的時候髓核含水量在80％左右，隨著年齡的增長，含水量逐漸降低，降低之后，椎間盤中板、纖維核里邊的髓核的含水量變少，支撐能力會變小，導致椎間隙變小，變小的狀態(tài)下椎間盤會往四周膨。一般椎間盤膨不算疾病，但是突出是一種病，突出指纖維核破了或者髓核突出去之后，壓著硬膜或者壓著神經(jīng)。椎間盤膨出像骨質(zhì)增生一樣，都是自然的行為現(xiàn)象，不用去治療。54365次播放 2018-09-28
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顴骨骨折怎么辦
顴骨骨折發(fā)生之后，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，根據(jù)病情進行相應(yīng)的治療。對于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現(xiàn)開庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應(yīng)積極手術(shù)治療，避免影響到個人容貌，甚至造成畸形。
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腰椎間盤突出要做手術(shù)嗎
急性腰椎間盤突出出現(xiàn)了馬尾癥狀的情況需要進行手術(shù)治療。馬尾綜合征病人的表現(xiàn)，除了腰腿痛麻木之外，大小便功能都不正常，要盡快手術(shù)。 急性椎間盤突出的病人疼痛難忍，如果出現(xiàn)下肢的運動功能異常，也需要手術(shù)治療。長期慢性腰痛患者出現(xiàn)椎間盤源性的間歇性跛行，而且突出大，這種情況也應(yīng)該做手術(shù)。極外側(cè)型的椎間盤突出，一般也需要手術(shù)治療。中年腰椎間盤突出患者病史變長，在影響工作和生活的情況下，也要通過手術(shù)的方式來解決問題。54496次播放 2018-09-28
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髖部骨折術(shù)后康復時間久嗎
髖部骨折術(shù)后大概需要四個月才能夠基本愈合，會有一些骨架的形成，骨纖維連接，才能達到骨性愈合，骨強度還是沒有形成，需要下地刺激，負重鍛煉之后才能夠完全的恢復功能，骨骼強度才能夠逐漸的恢復功能，才能夠受力平衡，完全恢復正常的功能。語音時長 01:2565658次收聽 2018-08-16
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小兒膿毒血癥早期癥狀有哪些
小兒膿毒血癥早期癥狀主要有發(fā)熱、呼吸急促、心率增快、精神狀態(tài)改變、皮膚蒼白或花斑等。膿毒血癥是病原體感染引起的全身炎癥反應(yīng)綜合征，病情進展迅速，需及時就醫(yī)干預。1、發(fā)熱體溫超過38攝氏度是常見早期表現(xiàn)，可能伴隨寒戰(zhàn)或四肢...0次瀏覽 2025-08-14
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臀部肌肉拉傷無法下地走路
臀部肌肉拉傷無法下地走路可能與肌肉纖維撕裂、過度運動損傷、外力撞擊等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限、腫脹等癥狀?？赏ㄟ^休息制動、冷熱敷交替、藥物治療、物理治療、康復訓練等方式緩解。1、休息制動急性期需立即停止活動...0次瀏覽 2025-08-14
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眼倒睫毛怎樣治療效果好呢
眼倒睫可通過物理拔除、電解治療、冷凍治療、手術(shù)治療、藥物治療等方式改善。眼倒睫可能與先天性瞼內(nèi)翻、沙眼、瞼緣炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼部異物感、流淚、畏光等癥狀。一、物理拔除適用于少量倒睫且無瞼內(nèi)翻者。用鑷子直接拔除倒生...0次瀏覽 2025-08-14
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早上起來口水帶血
早上起來口水帶血可能與牙齦炎、口腔潰瘍、牙周炎、咽喉炎、鼻腔出血等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、牙齦炎牙齦炎是牙齦組織的炎癥，多因牙菌斑堆積導致。刷牙時牙齦易出血，晨起唾液可能混有血絲。伴隨牙齦紅腫、觸碰疼痛。需加...0次瀏覽 2025-08-14
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兒童鼻炎睡醒喉嚨疼
兒童鼻炎睡醒喉嚨疼可能與鼻腔分泌物倒流、炎癥刺激、過敏反應(yīng)、腺樣體肥大或繼發(fā)感染等因素有關(guān)。鼻炎患兒可通過生理鹽水沖洗鼻腔、調(diào)整睡姿、使用抗組胺藥物、局部糖皮質(zhì)激素噴鼻或抗生素治療等方式緩解癥狀。1、鼻腔分泌物倒流夜間平...0次瀏覽 2025-08-14
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扁平苔蘚自己會好嗎
扁平苔蘚可能自行緩解，但多數(shù)情況下需要治療干預。扁平苔蘚是一種慢性炎癥性皮膚黏膜疾病，主要表現(xiàn)為紫紅色扁平丘疹或斑塊，可能由免疫異常、遺傳因素、藥物反應(yīng)或病毒感染等引起。部分患者的扁平苔蘚可能在數(shù)月或數(shù)年內(nèi)自然消退，尤其...
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：355次瀏覽 2024-09-25
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。724次瀏覽 2023-08-28
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心臟缺陷能活多久
心臟缺陷患者的生存時間差異較大，輕癥患者可能接近正常壽命，重癥未經(jīng)治療者可能存活數(shù)月至數(shù)年。具體生存期與缺陷類型、嚴重程度、治療干預時機等因素密切相關(guān)。先天性心臟缺陷如室間隔缺損、房間隔缺損等簡單畸形，早期接受手術(shù)矯正后...0次瀏覽 2025-08-14
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肝膿腫怎么辦才能消除
肝膿腫可通過抗生素治療、穿刺引流、手術(shù)引流、營養(yǎng)支持和定期復查等方式消除。肝膿腫通常由細菌感染、膽道疾病、外傷、糖尿病或免疫缺陷等原因引起。1、抗生素治療細菌性肝膿腫首選抗生素治療，常用藥物包括注射用頭孢曲松鈉、左氧氟沙...0次瀏覽 2025-08-14
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兩肺慢支樣改變是什么意思
兩肺慢支樣改變通常指影像學檢查中發(fā)現(xiàn)的類似慢性支氣管炎的肺部結(jié)構(gòu)異常，可能與慢性炎癥、長期吸煙或環(huán)境污染等因素有關(guān)。慢性支氣管炎是呼吸系統(tǒng)常見疾病，主要表現(xiàn)為支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。影像學檢查時可見支氣...0次瀏覽 2025-08-14
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肺癌為什么會低鈉低氯
肺癌患者出現(xiàn)低鈉低氯可能與腫瘤分泌抗利尿激素異常、化療副作用、營養(yǎng)不良或腎臟功能受損等因素有關(guān)。低鈉低氯通常表現(xiàn)為乏力、惡心、意識模糊等癥狀，需通過血液檢查確診。1.抗利尿激素分泌異常部分肺癌細胞可異位分泌抗利尿激素，導...0次瀏覽 2025-08-14
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新生兒臍帶外面干里面還連著
新生兒臍帶外面干里面還連著一般是正常現(xiàn)象，臍帶脫落通常需要7-14天。臍帶殘端會逐漸干燥變黑，內(nèi)部血管閉合后自然脫落，期間需保持局部清潔干燥。臍帶殘端干燥過程中，外部結(jié)痂可能先于內(nèi)部組織完全脫落。內(nèi)部連接部分通常為殘留的...0次瀏覽 2025-08-14
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脫頭發(fā)是缺乏什么維生素
脫頭發(fā)可能與缺乏維生素B7、維生素D、維生素E、維生素A、維生素C等營養(yǎng)素有關(guān)。脫發(fā)通常由遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等因素引起，表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)質(zhì)干枯、頭皮瘙癢等癥狀。建議通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或遵醫(yī)囑補...0次瀏覽 2025-08-14
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50歲脊柱側(cè)彎側(cè)凸怎么治療
50歲脊柱側(cè)彎側(cè)凸可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。脊柱側(cè)彎側(cè)凸可能與遺傳因素、不良姿勢、神經(jīng)肌肉疾病、骨骼發(fā)育異常、外傷等因素有關(guān)。1、生活干預輕度脊柱側(cè)彎側(cè)凸可通過調(diào)整生活習慣改善。避免長時間保...0次瀏覽 2025-08-14
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小兒經(jīng)常干嘔怎么回事
小兒經(jīng)常干嘔可能與喂養(yǎng)不當、胃腸功能紊亂、上呼吸道感染、胃食管反流、心理因素等原因有關(guān)，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、藥物治療、心理疏導等方式改善。1、喂養(yǎng)不當喂養(yǎng)姿勢不正確或進食過快可能導致空氣吞咽過多，刺激咽喉引發(fā)干嘔。建議家...0次瀏覽 2025-08-14
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嬰兒用撫觸油好不好
嬰兒使用撫觸油通常是好的，有助于促進親子互動和皮膚保濕。撫觸油選擇需注意成分安全性和嬰兒個體差異，主要有無香精配方、天然植物油基底、低敏性測試、醫(yī)用級認證、pH值適配等考量因素。1、無香精配方無香精撫觸油可降低對嬰兒呼吸...
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左側(cè)頸動脈c6段動脈瘤手術(shù)風險大嗎
左側(cè)頸動脈C6段動脈瘤手術(shù)風險需結(jié)合患者個體情況評估，多數(shù)情況下風險可控，少數(shù)復雜病例風險較高。頸動脈瘤可能由動脈硬化、感染或外傷等因素引起，手術(shù)方式需根據(jù)瘤體大小、位置及患者健康狀況綜合決定。對于瘤體較小且未破裂的頸動...0次瀏覽 2025-08-14
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兒童高熱驚厥怎么辦
兒童高熱驚厥可通過保持呼吸道通暢、物理降溫、防止受傷、及時就醫(yī)、預防復發(fā)等方式處理。兒童高熱驚厥通常由感染、遺傳因素、體溫驟升、電解質(zhì)紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因引起。1、保持呼吸道通暢兒童發(fā)生高熱驚厥時，家長需立即將...0次瀏覽 2025-08-14
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一根肋骨骨裂算什么傷
一根肋骨骨裂屬于輕微骨折，通常不算嚴重損傷。肋骨骨裂可能由外力撞擊、跌倒、運動損傷等因素引起，主要表現(xiàn)為局部疼痛、呼吸受限、咳嗽時疼痛加重等癥狀。建議及時就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑進行保守治療。肋骨骨裂多數(shù)情況下無須特殊處理，可通...0次瀏覽 2025-08-14
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肺腫瘤是惡性的怎么辦
肺腫瘤是惡性的可通過手術(shù)切除、放療、化療、靶向治療、免疫治療等方式治療。惡性肺腫瘤通常由吸煙、環(huán)境污染、遺傳因素、職業(yè)暴露、慢性肺部疾病等原因引起。1、手術(shù)切除早期局限性惡性肺腫瘤可通過手術(shù)切除病灶，常見術(shù)式包括肺葉切除...0次瀏覽 2025-08-14
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骨折多久能消腫
骨折后消腫一般需要7-14天，具體時間與損傷程度、護理措施及個體差異有關(guān)。骨折初期因局部血管破裂和炎癥反應(yīng)，軟組織腫脹在1-3天內(nèi)達到高峰。此時可通過冰敷收縮血管，減少滲出，同時抬高患肢促進靜脈回流。若骨折較輕且固定良好...0次瀏覽 2025-08-14
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克銀丸適合給哪些患者人群服用
銀屑病是屬于發(fā)病原因相對復雜的一種疾病，往往會造成患者皮膚出現(xiàn)丘疹等等現(xiàn)象，對于患者來講要選擇正確的方法來進行治療，可以在醫(yī)生的指導下科學的用藥，平時更要注意做好護理工作，那么克銀丸適合給哪些患者人群服用?克銀丸功能主治:清熱解毒，祛風止癢。用于皮損基底紅，舌4594次瀏覽
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預防血栓吃偉素可以嗎?出現(xiàn)這些癥狀預示著血栓
如今很多的中老年人都比較擔心自己患上腦血管疾病，尤其是比較擔心血栓的形成，因為一旦形成血栓的話，自己的生命可能會受到威脅，所以大家在生活中要注意做好宣傳疾病的預防工作，那么預防血栓吃維生素可以嗎?出現(xiàn)這些癥狀預示著血栓疾病的到來。我們來了解一下吧。血栓這個疾病4608次瀏覽
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非那雄胺片（百達英）的功效多不多
男性脫發(fā)是一種給男性帶來了比較大的困擾的疾病，往往跟患者不注意個人衛(wèi)生有一定的關(guān)系。比如有些患者經(jīng)常不洗頭，導致毛囊的毛囊被堵塞，也會引起脫發(fā)癥狀的出現(xiàn)，所以，一定要注意個人衛(wèi)生!那么，百達英非那雄胺片的功效多不多?下面讓我們了解一下吧!百達英非那雄胺片的功效4364次瀏覽
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芭克硅膠軟膏這個藥該怎么使用
如果皮膚部位留下疤痕的話往往會影響到自己的個人形象，尤其是疤痕在面部或者是頸部會影響到患者的容貌，甚至影響到患者正常的生活和工作，建議要積極的做好疤痕的修復工作，讓自己的生活回歸寧靜。那么芭克硅膠軟膏這個藥該怎么使用?芭克硅膠軟膏用法用量:1.保證疤痕部位清潔4702次瀏覽
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彌凝適應(yīng)癥有哪些 尿道感染可以使用嗎
中樞性尿崩癥會影響到正常排尿，有些人會出現(xiàn)多尿的情況，一般有中樞性尿崩癥是需要了解清楚原因，了解清楚原因之后可以通過藥物來調(diào)理的，藥物要盡量在醫(yī)生的指導下使用下面一起來了解一下彌凝適應(yīng)癥有哪些?尿道感染可以使用嗎?彌凝適應(yīng)癥:中樞性尿崩癥。還可作為診斷不同部位4600次瀏覽
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