絕經(jīng)后的婦女如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？
患者：女，57歲
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- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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腰椎間盤突出和膨出的區(qū)別
腰椎間盤突出和膨出不一樣。腰椎間盤膨出是自然的生理現(xiàn)象，因?yàn)橥俗兪亲匀簧憩F(xiàn)象，年輕的時(shí)候髓核含水量在80％左右，隨著年齡的增長(zhǎng)，含水量逐漸降低，降低之后，椎間盤中板、纖維核里邊的髓核的含水量變少，支撐能力會(huì)變小，導(dǎo)致椎間隙變小，變小的狀態(tài)下椎間盤會(huì)往四周膨。一般椎間盤膨不算疾病，但是突出是一種病，突出指纖維核破了或者髓核突出去之后，壓著硬膜或者壓著神經(jīng)。椎間盤膨出像骨質(zhì)增生一樣，都是自然的行為現(xiàn)象，不用去治療。54365次播放 2018-09-28
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髖部骨折術(shù)后康復(fù)時(shí)間久嗎
髖部骨折術(shù)后大概需要四個(gè)月才能夠基本愈合，會(huì)有一些骨架的形成，骨纖維連接，才能達(dá)到骨性愈合，骨強(qiáng)度還是沒有形成，需要下地刺激，負(fù)重鍛煉之后才能夠完全的恢復(fù)功能，骨骼強(qiáng)度才能夠逐漸的恢復(fù)功能，才能夠受力平衡，完全恢復(fù)正常的功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2565658次收聽 2018-08-16 -
橈骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
發(fā)生橈骨骨折后，早期康復(fù)訓(xùn)練主要是活動(dòng)手指以及握拳頭，這樣可以促進(jìn)骨痂愈合，也能夠防止上次因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)所導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，后期需要加強(qiáng)上肢肌肉訓(xùn)練，還要主動(dòng)屈伸肩肘關(guān)節(jié)。
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橈骨下端骨折多久能好
橈骨下端骨折嚴(yán)重程度不同，患者體質(zhì)不同，恢復(fù)時(shí)間也不同。兒童患者恢復(fù)時(shí)間較快，一般1~1.5個(gè)月可愈合，年齡較大在3個(gè)月左右可恢復(fù)。對(duì)于骨折較嚴(yán)重，或身體有基礎(chǔ)疾病，可能需更長(zhǎng)時(shí)間。
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糖尿病足手術(shù)治療方法有什么
糖尿病足的治療包括，嚴(yán)格的控制血糖以及局部的清創(chuàng)，出現(xiàn)潰瘍的時(shí)候往往出現(xiàn)多種細(xì)菌的合并感染，根據(jù)藥物培養(yǎng)的結(jié)果選用合適合理的抗生素進(jìn)行控制感染，清除壞死腐爛的組織，防止?jié)冞M(jìn)一步發(fā)展，必要的時(shí)候給予植皮，逐步的進(jìn)行愈合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1258482次收聽 2018-06-28 -
腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽嗎
腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽。 一般來(lái)說，如果是患有腰椎間盤突出癥的病人，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的瑜伽體位練習(xí)，就能夠增加患者腰腹部的力量，可以增加腰椎前韌帶、后韌帶以及側(cè)韌帶的力量，能夠避免椎間盤壓迫人體的正常韌帶。 所以，腰椎間盤突出癥的病人適合練瑜伽，但是需要注意幾個(gè)問題，比如在腰椎間盤突出急性發(fā)作的時(shí)候，患者不適合進(jìn)行瑜伽鍛煉。在疾病緩解期的時(shí)候，患者可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的瑜伽鍛煉，而鍛煉的強(qiáng)度需要由弱到強(qiáng)，患者可以進(jìn)行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牽拉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉?；颊呖梢赃m當(dāng)選擇身體向后彎曲的體式，可以加強(qiáng)背部韌帶和肌肉，能夠使得椎間盤保持在適當(dāng)?shù)奈恢茫梢詭椭謴?fù)脊柱的穩(wěn)定性，還可以促進(jìn)腰椎區(qū)域的血液流動(dòng)。65678次播放 2018-09-06
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骨質(zhì)疏松癥有哪些癥狀
骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降骨質(zhì)疏松癥最明顯的癥狀就是腰背疼痛，脊柱最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，脊柱的強(qiáng)度容易下降，就會(huì)發(fā)生支撐結(jié)構(gòu)的改變，導(dǎo)致一些老年病人患上了駝背，骨質(zhì)疏松還可以導(dǎo)致骨折，所以骨質(zhì)松癥應(yīng)該早期關(guān)注，早期預(yù)防。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2051883次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出要做手術(shù)嗎
急性腰椎間盤突出出現(xiàn)了馬尾癥狀的情況需要進(jìn)行手術(shù)治療。馬尾綜合征病人的表現(xiàn)，除了腰腿痛麻木之外，大小便功能都不正常，要盡快手術(shù)。 急性椎間盤突出的病人疼痛難忍，如果出現(xiàn)下肢的運(yùn)動(dòng)功能異常，也需要手術(shù)治療。長(zhǎng)期慢性腰痛患者出現(xiàn)椎間盤源性的間歇性跛行，而且突出大，這種情況也應(yīng)該做手術(shù)。極外側(cè)型的椎間盤突出，一般也需要手術(shù)治療。中年腰椎間盤突出患者病史變長(zhǎng)，在影響工作和生活的情況下，也要通過手術(shù)的方式來(lái)解決問題。54496次播放 2018-09-28
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顴骨骨折怎么辦
顴骨骨折發(fā)生之后，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，根據(jù)病情進(jìn)行相應(yīng)的治療。對(duì)于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現(xiàn)開庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應(yīng)積極手術(shù)治療，避免影響到個(gè)人容貌，甚至造成畸形。
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下肢骨折如何避免畸形愈合
骨折以后如果是很穩(wěn)定的骨折，沒有明顯的移位可以給予一些石膏或者肢距的固定，一定要定期的拍片復(fù)查，確認(rèn)在這個(gè)愈合過程中骨折端沒有發(fā)生任何的移位，對(duì)于不穩(wěn)定的骨折可能就要采取手術(shù)治療，來(lái)固定這定骨折防止他出現(xiàn)畸形愈合。53772次播放 2018-07-02
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牽引治療腰間盤突出效果好嗎
牽引作為腰椎間盤突出癥的治療辦法，只要選擇的病人和時(shí)間段比較合適，總體效果是不錯(cuò)的。牽引會(huì)解除局部肌肉的痙攣，對(duì)緩解疼痛，吸收局部炎癥的水腫是有幫助的。但病人年齡較大、骨質(zhì)疏松，或突出物大、神經(jīng)根受傷害多，需在醫(yī)生建議下治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2763183次收聽 2018-04-26 -
糖尿病足有哪些危害
糖尿病足的危害是非常大的，首先是治療費(fèi)用高，糖尿病足的治療費(fèi)用是其它所有并發(fā)癥的總和，增加患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；其次是易感染不易控制，致殘率高、致死率高、嚴(yán)重降低生活質(zhì)量，危及患者生命?；颊咭鰪?qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，加強(qiáng)足部的日常護(hù)理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3060289次收聽 2018-06-13 -
軟骨肉瘤會(huì)復(fù)發(fā)嗎
軟骨肉瘤復(fù)發(fā)率較高。這是一種惡性腫瘤，術(shù)后很容易復(fù)發(fā)，但因?yàn)樯L(zhǎng)速度緩慢，局部復(fù)發(fā)可能在術(shù)后10年發(fā)生。由于每個(gè)患者病情不同，治療效果不一樣，復(fù)發(fā)率會(huì)因人而異。
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么辦
當(dāng)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)以后，需要進(jìn)行早期的干預(yù)治療，需要了解自己的疾病，做出正確的診斷。避免誘發(fā)椎間盤突出的因素，要改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，不要久坐，不要在電腦前坐很長(zhǎng)時(shí)間，要增加日常外出活動(dòng)，增加腰背肌肉力量鍛煉。 手術(shù)治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，雖然是目前最快速的治療方法之一，但是不做為治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的首選療法，原因是由于手術(shù)治療腰間盤突出壓迫神經(jīng)風(fēng)險(xiǎn)比較高，手術(shù)一旦發(fā)生意外，觸碰到神經(jīng)很可能造成腰間盤患者癱瘓。中醫(yī)中藥治療，是目前效果最好的一種方法。58287次播放 2018-08-17
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尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時(shí)間，需看骨折的嚴(yán)重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達(dá)到臨床愈合。
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：343次瀏覽 2024-09-25
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10歲小女孩乳房脹痛是為什么
10歲小女孩乳房脹痛可能與青春期發(fā)育、乳腺炎、外傷、激素水平異常、乳腺增生等因素有關(guān)。乳房脹痛通常是青春期正常生理現(xiàn)象，但也可能由病理性因素引起，需結(jié)合伴隨癥狀綜合判斷。1、青春期發(fā)育青春期乳房發(fā)育是乳房脹痛的常見原因。...0次瀏覽 2025-07-30
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兒童什么口服藥治肺炎
兒童常用的肺炎治療口服藥主要有阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑、阿奇霉素干混懸劑、鹽酸氨溴索口服溶液、小兒肺熱咳喘顆粒等。肺炎通常由細(xì)菌、病毒、支原體等病原體感染引起，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。一、阿莫...0次瀏覽 2025-07-30
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熬夜心臟不舒服怎么緩解
熬夜后心臟不舒服可通過調(diào)整作息、放松心情、適度活動(dòng)、調(diào)整飲食、就醫(yī)檢查等方式緩解。心臟不適可能與熬夜導(dǎo)致的自主神經(jīng)紊亂、心肌缺血、心律失常等因素有關(guān)。1、調(diào)整作息立即停止熬夜行為，選擇安靜環(huán)境平臥休息。人體在睡眠時(shí)迷走神...0次瀏覽 2025-07-30
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。714次瀏覽 2023-08-28
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胸口隱隱痛什么原因引起的
胸口隱隱痛可能由胃食管反流、肋軟骨炎、心絞痛、胸膜炎、焦慮癥等原因引起。胸口隱隱痛通常表現(xiàn)為鈍痛或壓迫感，可能伴隨反酸、咳嗽、心悸等癥狀，需結(jié)合具體病因采取相應(yīng)治療措施。1、胃食管反流胃酸反流刺激食管黏膜可引發(fā)胸骨后隱痛...0次瀏覽 2025-07-30
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如何判斷小針刀是否傷到神經(jīng)
小針刀治療中判斷是否傷到神經(jīng)需觀察術(shù)后是否出現(xiàn)局部麻木、刺痛或肌肉無(wú)力等異常感覺或運(yùn)動(dòng)障礙。小針刀療法是中醫(yī)微創(chuàng)技術(shù)，通過松解粘連組織緩解疼痛，但操作不當(dāng)可能損傷神經(jīng)。小針刀術(shù)后若出現(xiàn)持續(xù)性刺痛感或觸電樣疼痛，可能提示神...0次瀏覽 2025-07-30
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什么是外周血管
外周血管是指除心臟和顱內(nèi)血管以外的全身血管系統(tǒng)，主要包括動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管，承擔(dān)著輸送血液、營(yíng)養(yǎng)和代謝廢物的功能。外周血管中的動(dòng)脈負(fù)責(zé)將富含氧氣的血液從心臟輸送到全身各組織器官，其管壁較厚且具有彈性，能承受較高的血壓。...0次瀏覽 2025-07-30
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胃炎的癥狀有哪些用什么藥好使一點(diǎn)
胃炎的癥狀主要有上腹疼痛、腹脹、惡心嘔吐、食欲減退、噯氣等，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、飲食不當(dāng)?shù)?..0次瀏覽 2025-07-30
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血管介入治療利弊有哪些方法
血管介入治療的利弊主要包括創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、適用范圍廣等優(yōu)點(diǎn)，以及存在并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、費(fèi)用較高等缺點(diǎn)。血管介入治療的方法主要有經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療、經(jīng)導(dǎo)管動(dòng)脈栓塞術(shù)、經(jīng)皮血管成形術(shù)、經(jīng)導(dǎo)管溶栓術(shù)、經(jīng)導(dǎo)管射頻消融術(shù)等。1、經(jīng)皮冠...0次瀏覽 2025-07-30
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小兒手腳脫皮該怎么辦
小兒手腳脫皮可通過保持皮膚濕潤(rùn)、調(diào)整飲食、避免刺激、使用外用制劑、就醫(yī)檢查等方式處理。小兒手腳脫皮通常由皮膚干燥、維生素缺乏、接觸性皮炎、真菌感染、遺傳性皮膚病等原因引起。1、保持皮膚濕潤(rùn)小兒手腳脫皮可能與皮膚干燥有關(guān)，...0次瀏覽 2025-07-30
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腸粘連造成的原因是什么
腸粘連可能由腹部手術(shù)、腹腔感染、腹部外傷、子宮內(nèi)膜異位癥、先天性發(fā)育異常等原因引起。腸粘連通常表現(xiàn)為腹痛、腹脹、惡心嘔吐、排便異常等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腸梗阻。1、腹部手術(shù)腹部手術(shù)是腸粘連最常見的原因，手術(shù)過程中對(duì)腹膜和腸...0次瀏覽 2025-07-30
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新骨折和舊骨折能鑒定出來(lái)嗎
新骨折和舊骨折一般能通過醫(yī)學(xué)檢查鑒定出來(lái)，主要依據(jù)影像學(xué)特征、愈合程度及臨床表現(xiàn)進(jìn)行區(qū)分。新骨折在影像學(xué)上表現(xiàn)為骨折線清晰可見，斷端銳利無(wú)骨痂形成，周圍軟組織腫脹明顯，可能伴有血腫或皮下淤青?；颊咄ǔＳ忻鞔_外傷史，局部壓...0次瀏覽 2025-07-30
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冠狀動(dòng)脈瘺微創(chuàng)
冠狀動(dòng)脈瘺通常可采用微創(chuàng)手術(shù)治療，主要包括經(jīng)導(dǎo)管封堵術(shù)和胸腔鏡輔助手術(shù)兩種方式。冠狀動(dòng)脈瘺是冠狀動(dòng)脈與心腔或其他血管之間的異常通道，可能導(dǎo)致心肌缺血、心力衰竭等并發(fā)癥。經(jīng)導(dǎo)管封堵術(shù)通過股動(dòng)脈或橈動(dòng)脈插入導(dǎo)管，在X線引導(dǎo)下...0次瀏覽 2025-07-30
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清痘會(huì)留下痘印嗎
清痘可能會(huì)留下痘印，但通過正確護(hù)理可以降低痘印形成的概率。痘印通常分為紅色痘印和褐色痘印兩種類型，與炎癥程度、皮膚修復(fù)能力等因素有關(guān)。紅色痘印多由炎癥后毛細(xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致，常見于痘痘剛消退時(shí)。此時(shí)皮膚處于修復(fù)期，若未做好防...0次瀏覽 2025-07-30
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屬于惡性腫瘤的是橫紋肌肉瘤
橫紋肌肉瘤屬于惡性腫瘤，是起源于橫紋肌細(xì)胞或向橫紋肌分化的間葉細(xì)胞的軟組織肉瘤。橫紋肌肉瘤主要有胚胎型、腺泡型和多形型三種病理分型，常見于兒童及青少年頭頸部、泌尿生殖系統(tǒng)及四肢部位。1、胚胎型橫紋肌肉瘤胚胎型橫紋肌肉瘤多...0次瀏覽 2025-07-30
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腋下老是紅一片還疼有臭味怎么回事
腋下紅一片還疼有臭味可能與汗腺感染、真菌感染、接觸性皮炎、毛囊炎或臭汗癥等原因有關(guān)，可通過局部清潔、藥物治療、物理治療等方式改善。1.汗腺感染腋下皮膚褶皺多且潮濕，細(xì)菌易繁殖導(dǎo)致汗腺感染，常見金黃色葡萄球菌感染。表現(xiàn)為紅...0次瀏覽 2025-07-30
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賁門炎的主要癥狀
賁門炎的主要癥狀包括胸骨后灼熱感、反酸、吞咽不適、上腹部疼痛以及惡心嘔吐等。賁門炎是指賁門黏膜的炎癥，可能與胃酸反流、感染、藥物刺激等因素有關(guān)。1、胸骨后灼熱感胸骨后灼熱感是賁門炎的典型癥狀，表現(xiàn)為胸骨后方出現(xiàn)燒灼樣疼痛...
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肝臟有問題有什么征兆
肝臟有問題可能出現(xiàn)食欲減退、皮膚黃染、乏力、腹脹、尿液顏色加深等征兆。肝臟疾病可能與病毒感染、酒精性肝病、脂肪肝、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝區(qū)疼痛、惡心嘔吐、皮膚瘙癢、體重下降、下肢水腫等癥狀。...0次瀏覽 2025-07-30
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梗阻性便秘是什么意思
梗阻性便秘是指因腸道機(jī)械性梗阻導(dǎo)致糞便排出受阻的便秘類型，常見于腸道腫瘤、腸粘連、腸扭轉(zhuǎn)等器質(zhì)性疾病。1、腸道腫瘤腸道腫瘤可能由長(zhǎng)期炎癥刺激或基因突變等因素引起，通常表現(xiàn)為腹痛、便血、體重下降等癥狀。確診后可通過手術(shù)切除...0次瀏覽 2025-07-30
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新生兒敗血癥有救嗎
新生兒敗血癥通常有救，及時(shí)規(guī)范治療可顯著提高治愈率。新生兒敗血癥是由細(xì)菌、病毒或真菌等病原體侵入血液循環(huán)引起的全身性感染，主要治療方式包括抗生素治療、支持治療、免疫調(diào)節(jié)治療、液體復(fù)蘇治療、并發(fā)癥防治等。1、抗生素治療新生...0次瀏覽 2025-07-30
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坐下去肛門旁邊有點(diǎn)疼
坐下去肛門旁邊有點(diǎn)疼可能與肛周疾病、外傷或局部感染有關(guān)，常見原因有痔瘡、肛裂、肛周膿腫等。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免久坐和辛辣飲食。痔瘡是肛門周圍靜脈曲張形成的團(tuán)塊，久坐、便秘或妊娠可能誘發(fā)。排便時(shí)疼痛或出血是典型表現(xiàn)，...
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雷帕鳴用藥注意什么?說明書怎么看
腎移植主要是將別人的腎取出來(lái)，移植到患者身上的一種手術(shù)方法，通過腎移植手術(shù)可以讓患者的生命得以延續(xù)，但是在抑制手術(shù)之后，由于機(jī)體對(duì)一直身體出現(xiàn)的排斥作用，會(huì)讓患者身體出現(xiàn)一系列的排斥反應(yīng)，那么雷帕鳴用藥注意什么?說明書怎么看?藥物的用藥注意事項(xiàng)是患者需要關(guān)心的4392次瀏覽
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預(yù)防血栓吃偉素可以嗎?出現(xiàn)這些癥狀預(yù)示著血栓
如今很多的中老年人都比較擔(dān)心自己患上腦血管疾病，尤其是比較擔(dān)心血栓的形成，因?yàn)橐坏┬纬裳ǖ脑?，自己的生命可能?huì)受到威脅，所以大家在生活中要注意做好宣傳疾病的預(yù)防工作，那么預(yù)防血栓吃維生素可以嗎?出現(xiàn)這些癥狀預(yù)示著血栓疾病的到來(lái)。我們來(lái)了解一下吧。血栓這個(gè)疾病4391次瀏覽
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銀丁拉米夫定需要飯后吃嗎
乙肝是目前比較常見的疾病，這種病的治療時(shí)間比較長(zhǎng)，對(duì)肝功能影響很大，也可能有感染的可能，會(huì)限制患者的生活和工作，影響情緒。同時(shí)，可能還需要堅(jiān)持用藥一定時(shí)間。銀丁拉米夫定是一種比較常見的藥物，那么，銀丁拉米夫定需要飯后吃嗎?銀丁拉米夫定的用法用量是本品應(yīng)在對(duì)慢性4286次瀏覽
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出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥？通絡(luò)生骨膠囊如何？
出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥?通絡(luò)生骨膠囊如何?股骨頭壞死是由不同原因破壞股骨頭血液供應(yīng)，導(dǎo)致股骨頭壞死，從而引起股骨頭壞死的一系列臨床癥狀。對(duì)于這種疾病，是需要及時(shí)的治療的，藥物方面的話，通絡(luò)生骨膠囊是其中一種。通絡(luò)生骨膠囊的功能主治是活血健骨、化瘀止痛。4239次瀏覽
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瑞波西汀片治療抑郁癥好不好
有的朋友在日常生活中出現(xiàn)了失眠的情況，有的人出現(xiàn)了精神抑郁的問題，其實(shí)一個(gè)人的精神狀態(tài)會(huì)影響到人們的睡眠質(zhì)量，失眠和抑郁癥之間可能會(huì)有一些關(guān)系，因此希望大家選擇合適的方法來(lái)處理當(dāng)前的狀況，不要讓危害出現(xiàn)蔓延的情況，那么瑞波西汀片治療抑郁癥好不好?瑞波西汀片用于4196次瀏覽
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